Gefühle kennenlernen und erleben… Lasst uns Reden!


Der Kreissportbund (KSB) Saale-Holzland plant für das neue Schuljahr ein Kursangebot, über das wir Sie heute informieren möchten.

Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie hatten Kinder und Jugendliche nur unregelmäßig Schule. Der Großteil der Aufgaben wurde von zu Hause erledigt. Soziale Kontakte, bei denen sie sich mit Gleichaltrigen treffen und austauschen konnten, sind eingeschränkt. Über Erlebtes und Gefühltes zu reden, dazu fehlten und fehlen oft die Möglichkeiten. Unterschiedlichste und unterdrückte Gefühle erleben unsere Kinder und Jugendlichen allerdings vermehrt.
Ein sehr intensives Grundgefühl der aktuellen Zeit ist die Angst. Die derzeitige Situation wird als bedrohlich empfunden. Aber wie können Kinder und Jugendliche damit umgehen? Wie gehen sie mit der Angst um?

Der Kreissportbund möchte mit seinem Angebot, das mindestens einen Rahmen von sechs einstündigen Treffen haben wird, mit interessierten Kindern und Jugendlichen ins Gespräch kommen und eine Plattform zum Reden geben. Neben dem Kennenlernen von Gefühlen ist die Aufarbeitung von Gefühlen das Ziel. Dabei werden Techniken zur Entspannung vermittelt. Diese sollen den Kindern und Jugendlichen zukünftig helfen, ihre Gefühle bewusst zu spüren, mit ihnen umgehen zu können  und schlussendlich Ruhe zu finden.

Um dieses Angebot realisieren zu können, sind individuelle Gespräche zwischen Schule(n) und unserer Verantwortlichen Stephanie Weber (Tel. 036691/42208 oder per E-Mail: ksbholzlandkreis@freenet.de) empfehlenswert. Hier werden die Parameter abgesteckt, wie z.B. die Altersklasse, die angesprochen werden soll, welcher Zeitrahmen in der Schulwoche gewählt wird usw.